Bebeklere ne zaman su verilebilir?

Su, yaşamın vazgeçilmez kaynağıdır. Her yaştan bireyin olduğu gibi bebeklerin de sağlıklı gelişimi için büyük önem taşır. Ancak bebeklerde su tüketimi yetişkinlerden oldukça farklı bir şekilde ele alınmalıdır. Bu nedenle, bebeğin yaşına, beslenme şekline ve sağlık durumuna göre su ihtiyacı dikkatle değerlendirilmelidir.

İlk 6 Ayda Bebeklere Su Verilir mi?

Bebekler doğumdan itibaren ilk 6 ay boyunca yalnızca anne sütü ile beslenmelidir. Çünkü anne sütü hem tüm besin öğelerini hem de yeterli miktarda suyu doğal olarak içerir. Ekstra su verilmesi, hem midenin gereksiz yere doldurulmasına hem de emzirme ihtiyacının azalmasına neden olabilir. Bu da bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilir.

Ayrıca, 6 aydan küçük bebeklere verilen su — kaynatılmış dahi olsa — yeterince steril olmadığında enfeksiyon riski taşıyabilir. Bu nedenle doktor tavsiyesi olmadan su verilmesi önerilmez.

Ek Gıdaya Geçişle Birlikte Su Tüketimi Başlar

Bebek 6. ayı doldurduktan ve ek gıdalara geçiş yaptıktan sonra su tüketimi kademeli olarak başlatılabilir. Bu süreçte, her öğün sonrasında yaklaşık 50-60 ml su verilmesi uygun olur. Bebekler su içmeye alışık olmadıkları için başlangıçta isteksiz olabilirler; sabırla suya alışmaları sağlanmalıdır.

1 yaşına yaklaşan bir bebek günde ortalama 700-800 ml kadar su içebilir. 6 ila 12 ay arasında ise bu miktar günlük 300-400 ml civarındadır. Ancak bu miktarlar bebeğin aktivite düzeyi, hava sıcaklığı ve genel sağlık durumuna göre değişkenlik gösterebilir.

Hangi Durumlarda Su Takviyesi Şarttır?

Bazı özel durumlarda bebeklerin su ihtiyacı artar ve doktor kontrolünde ek sıvı verilmesi gerekir:

• İshal veya kusma

• Yüksek ateş

• Üst solunum yolu enfeksiyonları

• Katı mamaların aşırı tüketimi

Bu gibi durumlarda bebek vücudundan yoğun sıvı kaybeder ve dehidrasyon (sıvı kaybı) gelişebilir. Özellikle bıngıldakta çökme, huzursuzluk ve idrar miktarında azalma gibi belirtiler varsa, acilen sıvı desteği sağlanmalıdır. Ancak verilecek su mutlaka 10 dakika kaynatılmış ve ılıtılmış olmalı; kesinlikle açık su kullanılmamalıdır.

Susuzluğun Bebeğe Zararları Nelerdir?

Yeterli sıvı almayan bebeklerde:

• Böbrek fonksiyonları zorlanır, böbrek yetmezliği riski artar,

• Bıngıldakta çökme gözlenebilir,

• Şiddetli dehidrasyon hayati tehlike yaratabilir.

Bu nedenle, özellikle yaz aylarında ve hastalık dönemlerinde sıvı takibine dikkat edilmeli, bebekler susuz bırakılmamalıdır.

Özetle: Bebeklere Su Ne Zaman ve Ne Kadar Verilmeli?

Her bebeğin su ihtiyacı farklı olabilir. Bu nedenle mutlaka doktor önerisiyle hareket edilmeli ve su tüketimi yaşa ve koşullara uygun şekilde planlanmalıdır.